Ekstra løpetrening - Torsdager

Vintersesongen står for tur. Vi har felles løpetrening hver torsdag.

Vi starter ved idrettshuset kl. 18.00. Økten består av oppvarming, intervalltrening og nedjogging. Treningen kan variere litt etter vær og føre.

Intervallene tilpasses slik at ALLE kan være med.

Alle som har lyst er velkomne, du behøver ikke tilhøre o-gruppa

Vi er ferdige kl. 19.00.

HUSK! Refleksvest, vi er ofte på trafikkert vei

Mvh

Guttorm